Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
нажимая, кнопку вы даёте согласие на обработку персональных данных
cпортивный массаж для мужчин: избавляемся от болей после тренировок и напряжения в мышцах
Вы выкладываетесь на тренировках, но боль и скованность мешают двигаться дальше?
Каждый, кто регулярно занимается спортом, сталкивался с ощущением забитых мышц, скованности движений и даже резкой болезненности после интенсивных нагрузок. Это естественная реакция организма, но если не помогать телу восстанавливаться, со временем могут появиться хронические зажимы, дискомфорт в суставах и даже травмы.
Каждый, кто регулярно занимается спортом, сталкивался с ощущением забитых мышц, скованности движений и даже резкой болезненности после интенсивных нагрузок. Это естественная реакция организма, но если не помогать телу восстанавливаться, со временем могут появиться хронические зажимы, дискомфорт в суставах и даже травмы.
чем полезен спортивный массаж?
Спортивный массаж поможет быстрее прийти в форму, снять напряжение и подготовить тело к новым достижениям.
В студии Oval мы знаем, как работает мужское тело и что ему нужно после тяжелой тренировки. Наши специалисты не просто разминают мышцы, а точечно воздействуют на триггерные точки, устраняя боли и ускоряя восстановление.
В студии Oval мы знаем, как работает мужское тело и что ему нужно после тяжелой тренировки. Наши специалисты не просто разминают мышцы, а точечно воздействуют на триггерные точки, устраняя боли и ускоряя восстановление.
почему спортивный массаж — must-have после тренировок?
Для мужчин, особенно тех, кто занимается силовыми тренировками, бегом или функциональным фитнесом, массаж становится важной частью восстановления. Он позволяет снизить риск травм, улучшить подвижность суставов и повысить эффективность тренировочного процесса, а также:
1. Снимает мышечное напряжение
2. Уменьшает боль и усталость
3. Улучшает кровообращение и питание тканей
4. Повышает спортивные результаты
5. Предотвращает хроническое напряжение и травмы
6. Стимулирует естественные процессы восстановления
7. Уменьшает отеки и воспаления
1. Снимает мышечное напряжение
2. Уменьшает боль и усталость
3. Улучшает кровообращение и питание тканей
4. Повышает спортивные результаты
5. Предотвращает хроническое напряжение и травмы
6. Стимулирует естественные процессы восстановления
7. Уменьшает отеки и воспаления
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Спортсмены, которые включают массаж в свою программу восстановления, отмечают, что их тело становится более гибким и готовым к новым нагрузкам.
особенности мужского спортивного массажа
Мужские мышцы плотнее и жестче, поэтому им требуется особая техника проработки. В студии Oval массажисты работают с глубокими слоями мышц, применяя:
- Разминание и растяжение – снимает скованность и улучшает эластичность.
- Глубокое надавливание – прорабатывает триггерные точки и устраняет зажимы.
- Интенсивные растирания – разгоняют кровь и улучшают питание тканей.
- Лимфодренажные техники – ускоряют вывод токсинов и снимают отеки.
почему стоит делать спортивный массаж регулярно?
В мире спорта важно не только выкладываться на тренировках, но и грамотно восстанавливаться. Одного растяжения и отдыха может быть недостаточно – мышцы требуют более глубокой проработки. Именно поэтому профессиональные спортсмены и тренеры включают регулярный спортивный массаж в свою программу подготовки. Он должен стать такой же неотъемлемой частью вашей подготовки, как тренировки и питание.
спортивный массаж в Oval – это ваш лучший выбор
Спортивный массаж – это не просто расслабляющая процедура, а необходимый инструмент для полноценного восстановления организма. Если после тренировок вы испытываете мышечные боли, усталость или скованность, не ждите, пока дискомфорт пройдет сам – помогите своему телу быстрее вернуться в тонус.
Мы знаем, как работать с мужскими мышцами, используя техники глубокой проработки и точечного воздействия. Записывайтесь на курс спортивного массажа и выводите свои результаты на новый уровень!
Мы знаем, как работать с мужскими мышцами, используя техники глубокой проработки и точечного воздействия. Записывайтесь на курс спортивного массажа и выводите свои результаты на новый уровень!
адреса студий
Работаем любой день с 9:00 до 22:00
ул. Парфёновская, д. 14
(ст. м. Фрунзенская)
(ст. м. Фрунзенская)
Комендантский пр. 58, корп. 1
(ст. м. Комендантский проспект)
(ст. м. Комендантский проспект)
пр-т. Коломяжский, д. 15, корп. 1
(ст. м. Пионерская)
(ст. м. Пионерская)
наб. Матисова канала, д. 1
(ЖК Балтийская жемчужина,
ст. м. Ленинский проспект)
(ЖК Балтийская жемчужина,
ст. м. Ленинский проспект)
ул. Восстания, д. 22
(ст. м. Площадь Восстания)
(ст. м. Площадь Восстания)
Дальневосточный пр., 35, корп. 1
(ст. м. Улица Дыбенко)
(ст. м. Улица Дыбенко)
Написать нам:
Скачивайте наше
приложение
приложение
ул. Парфёновская, д. 14
(ст.м. Фрунзенская)
(ст.м. Фрунзенская)
Комендантский пр. 58, корп. 1
(ст. м. Комендантский проспект)
(ст. м. Комендантский проспект)
пр-т. Коломяжский, д. 15, корп. 1
(ст. м. Пионерская)
(ст. м. Пионерская)
наб. Матисова канала, д. 1
(ЖК Балтийская жемчужина,
ст. м. Ленинский проспект)
(ЖК Балтийская жемчужина,
ст. м. Ленинский проспект)
ул. Восстания, д. 22
(ст. м. Площадь Восстания)
(ст. м. Площадь Восстания)
Дальневосточный пр., 35, корп. 1
(ст. м. Улица Дыбенко)
(ст. м. Улица Дыбенко)
Реквизиты ООО «КРАСОТА»
ИНН 7807256275
ОГРН 1227800056550
ИНН 7807256275
ОГРН 1227800056550
Задизайнено в