Различные виды массажа предназначены для снятия стресса и напряжения в разных частях тела. Рассмотрим основные техники, которые оказывают благотворное влияние на психическое здоровье:
1. Массаж головыРасслабляющий массаж головы особенно эффективен для снятия ментального напряжения и борьбы с хронической усталостью. Он помогает избавиться от головных болей, связанных со стрессом, улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует работу мозга. Лёгкие поглаживания и надавливания на височные и лобные зоны снижают тревожность и улучшают настроение.
2. Массаж телаКлассический или шведский массаж тела направлен на расслабление мышц, улучшение кровообращения и снятие зажимов. Он особенно полезен для тех, кто страдает от хронического стресса или физической усталости. Длительные плавные движения способствуют выделению эндорфинов, которые помогают снизить уровень тревожности и улучшить эмоциональное состояние. В массажной студии Oval вы можете насладиться
расслабляющим массажем всего тела, который улучшает состояние мышц, активизирует работу кровеносной системы, усиливает обменные процессы и дарит отдых душе и телу. Также можно выбрать программы, нацеленные на определенные части тела, несущие не менее значимый результат: шейно-воротниковая зона, спина, живот.
3. Массаж стопМассаж стоп и рефлексотерапия оказывают не только физическое воздействие, но и глубокий ментальный эффект. По древней китайской теории, на стопах расположены зоны, связанные с внутренними органами и психическим состоянием. Воздействие на определенные точки помогает расслабиться, снять напряжение и восстановить внутреннее равновесие. Выбирая
массаж ступней в студии Oval вы получите не только расслабляющий ментальный эффект, но и терапевтическое действие: избавитесь от тяжести в ногах, болей и отеков, а также укрепите связочный аппарат.